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說病人的壞話
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★是誰說醫師都是聖人, 我就只是一個凡人★
因為天空不穩的關係,很久沒進來了,想不到還是有這麼多朋友來逛,真是高興,我會繼續的
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防曬擦太少效果打折扣

很多人在臉上擦防曬都擦的太少 也許是因為怕油怕悶 也許是怕擦太多臉太白 anyway, 這樣子防曬效果是會打折扣的 有研究指出 一般人擦的量都太少 造成防曬效果只有產品上標示SPF的1/3而已 想達到防曬產品上標示的SPF值 一張臉約要用到1.2~1.5公克的產品量 相當於把大管黑人牙膏擠出來2~3公分左右的長度 若是不喜歡擦這麼多 可以改用防曬係數較高的產品 來彌補擦量的不足
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